قد يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل البشرة المختلطة ويبحثون عن حلول لها، وفي واقع الأمر يحتاج هذا النوع من البشرة إلى نظام عناية خاص به، وهناك بالفعل العديد من المنتجات التي يمكن أن تساعد في توازن البشرة المختلطة، وفي بعض الأحيان قد يستغرق الأمر سنوات عديدة حتى يكتشف الشخص أن لديه بشرة مختلطة. لذا سنتعرف على الأسباب وأهم وأفضل الحلول للعناية ببشرتك بسهولة.
ما هي البشرة المختلطة؟
قد يستمر أصحاب مشاكل البشرة المختلطة في الكفاح بصفة مستمرة من أجل الحفاظ على منطقة T والتي تظهر بشكل رئيسي في منطقة الجبهة والأنف والذقن، وفي غضون ذلك هذه المنطقة تكون معرضة دومًا للتقلبات مع المواسم أو على مدار العام. وأهم ما يُزعج البشرة المختلطة:
- وجود جفاف في منطقة الخدين.
- ملاحظة لمعان على مناطق أخرى من الوجه.
- كما أن الشخص صاحب البشرة المختلطة يكون لديه اختلافات في لون البشرة.
- انتشار المسامات الكبيرة على منطقة الأنف.
- في سياق ذلك، يكون هناك خطوط وتجاعيد ملحوظة موجودة في البشرة.
ما هي أسباب البشرة المختلطة؟
هناك عدة عوامل تلعب دورًا أساسيًا في وجود مشاكل البشرة المختلطة ومن أشهر 3 أسباب قد تضر بشرتك:
- الوراثة
حيث تلعب الوراثة دور كبير في تحديد نوع البشرة نفسها سواء كانت بشرة دهنية، أو جافة، أو حساسة أو مختلطة.
- العوامل البيئية
تساهم العوامل البيئية بشكل كبير في تكوين نوع البشرة، حيث أنها تعتبر من المؤثرات المباشرة التي تقوم بتحفيز وتهييج البشرة.
- التأثيرات الهرمونية
قد تؤثر على البشرة وخاصة البشرة الدهنية والجافة حيث تكون مرتبطة بإنتاج هرموني التستوستيرون، والإستروجين.
أعراض وعلامات البشرة المختلطة
عند التفكير في المشاكل العديدة المتعلقة بالبشرة المختلطة، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض والعلامات التي يمكن أن تؤكد وجود بشرة مختلطة ومن أبرزها:
- ملاحظة مسام كبيرة في البشرة مع بقع دهنية حيث أن الغدد الدهنية تُنتج دهون زائدة بسبب انسداد خلايا الجلد.
- من ناحية أخرى نلاحظ وجود لمعان واضح في المنطقة T التي تحدثنا عنها، وهذا يحدث بسبب إنتاج الزيت في البشرة.
- انتشار الرؤوس السوداء على البشرة وهذا طبيعي بسبب انسداد المسام التي تكون بسبب خلط خلايا الجلد الميتة مع الشوائب الأخرى.
- علاوة على ذلك نلاحظ ظهور العديد من البقع الجافة، وأيضًا انتشار حبوب الشباب في نفس الوقت.
- في الكثير من الحالات يكون ظهور القشرة في فروة الرأس علامة على البشرة المختلطة.
حلول تساعد في علاج مشاكل البشرة المختلطة
من الضروري إيجاد حلول تساعد في علاج مشاكل البشرة المختلطة ووضع روتين خاص بها، حيث تساعد العديد من هذه الحلول في الحفاظ على توازن البشرة وترطيبها بشكل سليم، بما في ذلك استخدام بعض المنتجات على حسب روتينك.
الروتين الصباحي للحفاظ على البشرة المختلطة
- أولًا، يجب استخدام منظف لإزالة أي تراكمات ورواسب موجودة على البشرة والحد من مشاكل البشرة المختلطة.
- بالإضافة إلى ذلك سيكون استخدام تونر من الأمور المذهلة حيث أنه يعمل على توازن مستويات الحموضة في البشرة.
- سوف يكون اختيار مصل يحتوي على حمض الهيالورونيك من العلاجات الجيدة في علاج البشرة المختلطة.
- في نفس السياق يمكن استخدام مرطب جيد ذو ملمس خفيف وكريمي لكي يرطب المناطق الجافة بصورة جيدة.
- الأهم من ذلك كله يجب شراء نوع جيد من الكريم الواقي من الشمس، ويُفضل اختيار تركيبة خفيفة ذو عامل حماية من الشمس 30 على الأقل.
- كما أنه سيكون من الأفضل استخدام مكياج خفيف على البشرة ويجب أن يكون خالي من الزيوت.
الروتين المسائي للحفاظ على البشرة المختلطة
- من الضروري استخدام نوع جيد من مزيل المكياج عند وضع مكياج حيث يمنح مزيل المكياج البشرة فرصة جيدة للتنفس.
- تكرار استخدام المنظف ويُفضل استخدام منظف ليلي يقوم بإزالة أي بقايا لمستحضرات التجميل على البشرة.
- سوف يكون من الجيد لو تم استخدام مقشر للبشرة مرة واحدة كل أسبوع حيث أنه يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة في البشرة.
- عمل قناع للوجه أيضًا مرة واحدة في الأسبوع، ويمكن تجريب عدد من الأقنعة المختلفة والتي تساعد البشرة على التنفس.
والأهم من ذلك كله أنه مع هذا الروتين الصباحي والمسائي يجب عليك شرب الكثير من الماء، بجانب ذلك يجب عمل ترطيب فائق للبشرة حتى يتم السيطرة على البقع الجافة في البشرة، وعلاج مشاكل البشرة المختلطة.
أفضل غسول للبشرة المختلطة
عندما يتعلق الأمر بما هو أفضل غسول للبشرة المختلطة، يقول العديد من الخبراء أنه من الأفضل اختيار منظفات وجه خفيف رغوي كريمي. وهناك العديد من المنظفات التي قد تحتوي على مقشرات لطيفة وخفيفة مقاومة للزيوت والتي تحتوي على مكونات مثل السيراميد أو حمض الهيالورونيك.
ماسكات البشرة المختلطة
يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من الأقنعة التي تناسب البشرة المختلطة للحصول على الترطيب المناسب والتخلص من مشاكل البشرة المختلطة بما في ذلك:
ماسك الشوكولاتة والعسل
قد يكون هذا القناع مفيد بشكل كبير في ترطيب البشرة. لذا علينا تتبع الآتي:
- يمكنك عمله عن طريق إذابة 4 قطع من الشوكولاتة.
- بعدها يتم خلط الشوكولاتة مع 1 ملعقة صغيرة من العسل إلى أن تصبح عجينة ناعمة.
- ثم وضعها على الوجه وتركها من 15 إلى 20 دقيقة.
- ثم شطفها بماء دافئ مع تدليك البشرة بلطف.
ماسك الصبار وزيت اللوز
هو قناع مناسب لجميع أنواع البشرة حيث يمكن أن يمنح البشرة توهجًا ملحوظًا. وذلك من خلال:
- يتم خلط بضع قطرات من زيت اللوز مع ملعقتين كبيرتين من جل الصبار.
- يتم دهنه على الوجه والرقبة ويُترك هذا القناع من 20-25 دقيقة ثم يتم شطفه.
ماسك الموز والعسل
قد يترك هذا القناع البشرة فائقة النعومة، حيث يعمل على ترطيبها بشكل رائع ويساعد على الاسترخاء أيضًا. وذلك من خلال:
- هرس نصف موزة على الأقل حتى تصبح عجينة ناعمة.
- يتم مزج ملعقة صغيرة من العسل ويوضع الخليط ويترك على الوجه والرقبة لمدة من 20-30 دقيقة.
- ثم يتم غسله بالماء العادي.
منتجات البشرة المختلطة
قد يكون المفتاح في اختيار منتجات البشرة المختلطة هو التوازن حيث من الضروري إيجاد منتجات تقوم بترطيب البشرة بالشكل المطلوب. بالإضافة إلى ذلك يجب الابتعاد عن أي منتجات قد تحتوي على عطور حيث تكون البشرة المختلطة حساسة ناحية أي روائح مصنعة بطريقة كيميائية مما يتسبب في تهيجها. لذلك سيكون من الرائع اللجوء للمنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية، بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب المنتجات التي تعمل على سد مسام البشرة واللجوء بدلًا من ذلك إلى المكونات الصحية للبشرة، مثل حمض الهيالورونيك الذي يعتبر مثالي للبشرة.
من ناحية أخرى قد تأتي العناية بالبشرة من خلال استخدام المنتجات التي تتكون من حمض الساليسيليك (Medical uses of salicylic acid) واللاكتيك، واستخدام المرطبات كزيت جوز الهند وزبدة الشيا مع البشرة الجافة، وفيتامين سي يساعد كثيرًا في تحسين صحة الجلد بشكل عام والتخلص من مشاكل البشرة المختلطة. ومن أفضل المنتجات الموجودة في الأسواق “نيوتروجينا” والذي يعتبر مزيج يعمل على ترطيب البشرة كما أنه خالي من الزيوت، ولا يؤدي لأي تشققات في المسام، ويعمل على توازن المناطق الدهنية الموجودة في الوجه.
وفي غضون ذلك سيأتي جل مرطب “كلينيك” لكي يكون من التركيبات الخفيفة التي ترطب وتعمل على علاج البشرة المختلطة بشكل مثالي وهو خالي من الزيوت أيضًا، ويحتوي على حمض الهيالورونيك والجلسرين.
نصائح لعلاج البشرة المختلطة
من أجل علاج مشاكل البشرة المختلطة يجب اتباع عدة نصائح هامة منها:
- الضروري تجنب الكيماويات واستخدام المنتجات الخالية من الروائح والمواد الكيميائية.
- بالتأكيد يجب الابتعاد عن أي طعام ضمن نظامك الغذائي يؤدي إلى الحساسية وتهييج البشرة المختلطة.
- من ناحية أخرى يجب شرب الكثير من الماء، فهذا يساعد البشرة بصورة كبيرة حيث يساعد شرب الماء على إزالة السموم من الجسم وترطيب البشرة.
- في غضون ذلك سوف يكون من الجيد التعرض للشمس لبضع دقائق يوميًا، فهذا يُعطي التوازن للبشرة حيث أن فيتامين د يعمل على تحسين ملمس الجلد.
في الختام، قد تكون البشرة المختلطة من أصعب أنواع البشرة، ولكن يمكن السيطرة على مشاكل البشرة المختلطة من خلال استخدام بعض المنتجات التي تتناسب معها مع إتباع الروتين المناسب، وسوف يكون من الأفضل استشارة الطبيب المختص إذا كان لديك أي مضاعفات ليقوم بعلاج البشرة المختلطة.