تعتبر عشبة لسان الحمل القرني من الأعشاب الطبية المعمرة والتي تتميز بأزهارها الخضراء. وتنتشر هذه العشبة في المناطق الجافة والبرية. كما أنه ليس لها رائحة وطعمها حمضي. فما هي أهم الفوائد الطبية والتجميلية ومحاذير استخدامها.
تعريف عن عشبة لسان الحمل القرني
لسان الحمل القرني عبارة عن نبات عشبي ينمو بالقرب من البحار على المنحدرات والصخور. كما أنه يوجد بكثرة على جوانب الطرق وفي الممرات الداخلية. أما عن سبب تسميته ذلك لأن أوراقه تشبه قرون الأيل.الفصيلةالحمليةالاسم العلميplantago coronopusالأسماء المتداولةرجل الغراب – رجل الزرزور – رجل العقعقالأسماء الأجنبيةBuck s-Horn Plantainموسم النموفصل الصيف
الوصف النباتي لعشبة لسان الحمل القرني
يبلغ طول العشبة حوالي 40 سم. أما أوراقها فهي بيضاوية الشكل ولها عنق قصير، عرضها حوالي 2 سم. أيضا الأوراق لها أسنان ضحلة أو عميقة. أما السيقان فهي رفيعة وتنطبق على بعضها البعض. وطولها حوالي 20 سم تحمل فوقها شوكة كثيفة من الأزهار طولها من 2-5سم وكل زهرة تتكون من أربع كؤوس ولون الزهور بني مصفر. وغالبًا ما تكون الزهور خنثى ويتم التلقيح ذاتيا بواسطة الرياح.
أنواع عشبة لسان الحمل القرني
- لسان الحمل الكبير.
- لسان الحمل الصغير.
- السهمي.
- الأطلسي.
- الإفريقي.
- البيضوي أو لقمة النعجة.
- الربل الأسطواني.
- لسان الحمل أحادي الزهرة.
موطن عشبة لسان الحمل القرني وانتشارها
موطن عشبة لسان الحمل القرني هو شمال أفريقيا، وسط وغرب آسيا وأوروبا الغربية والبحر الأبيض المتوسط. علاوةً على ذلك فهي تنتشر في أماكن عديدة حول العالم.
الأجزاء المستعملة من عشبة لسان الحمل القرني
تعتبر الأوراق والبذور هي أكثر الأجزاء استخدامًا في عشبة رجل الغراب. حيث تستخدم الأوراق في الطعام فيقوم بعض الناس بغليها قبل إضافتها إلى السلطات لأن ذلك يجعلها أكثر طراوة، كما أن لها استخدامات طبية. أيضا البذور لها العديد من الاستخدامات فيمكن إضافتها إلى السلطات أو على شكل كبسولات أو عن طريق الصلصات أو الشراب المركز. في بعض الأحيان يتم استخدام قشور البذور دون البذور.
المكونات الكيميائية بالعشبة
تحتوي أوراق هذه العشبة على بعض أملاح البوتاسيوم وحمض الستريك. والبذور تحتوي على الأحماض العضوية والزيوت الدهنية.
فوائد لسان الحمل القرني
يوجد العديد من الفوائد الطبية والتجميلية بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى لهذه العشبة وهي:
فوائد طبية
إليك أهم 17 فائدة طبية لرجل الغراب:
- يعمل على تقليل الدهون الثلاثية وخفض مستوى الكوليسترول في الجسم.
- مهم لمرضى السكر، لأنه يعمل على تقليل مستوى السكر في الدم.
- ينظم مستوى السكر في الدم، لذا فهو عامل وقاية من مرض السكر.
- يحافظ على جهاز التوازن في الجسم.
- يخفف من أعراض القولون العصبي، لأنه يخفف من مستوى الغازات.
- يعالج الإمساك.
- الحفاظ على وزن الجسم، لأنها تحتوي على الكثير من الألياف مما يعطي إحساسًا بالشبع لفترات طويلة.
- مدر للبول لذا فهو يقي الجسم من التهاب المثانة.
- تحسين أداء الجهاز التنفسي، فهي تفتح مجرى التنفس وتعالج الكحة.
- تعمل على وقف النزيف الدموي.
- يمنع تكوين الأورام الخبيثة ويحد من انتشارها.
- يخفف آلام الحيض.
- يخلص الرحم من النزيف بعد الولادة، كما يخفف من آلامه أيضًا.
- يستخدم في علاج الحمى.
- يساعد على تجنب هشاشة العظام، لأنه مصدر غني بالكالسيوم.
- مصدر غني بفيتامين أ، لذا يساعد على تحسين مستوى الرؤية
- جيد للأطفال لأنه يعالج التهابات الحفاضة وذلك بعد خلطه مع زيت اللوز وشمع العسل.
فوائد تجميلية
- يخفف من الحكة الناتجة عن لدغ النحل والحشرات.
- ملطف للجلد فهو يعالج البشرة من آثار حروق الشمس.
- يقلل من آثار الندبات، لأنه يجدد خلايا الجلد.
- يعالج الوردية (Rosacea) وحب الشباب.
- يطهر فروة الرأس من البكتريا والفطريات، والتي تسبب القشرة.
- يحمي فروة الرأس من الالتهابات.
فوائد أخرى
- يستخدم في صنع شاي لسان الحمل والذي يخفف من التهابات المعدة.
كيفية استخدام عشبة رجل الغراب
يتم طحن الأوراق وعمل عجينة منها يتم تطبيقها على الجلد وذلك لتخفيف آثار الندبات وعلاج لدغات الحشرات، ومناطق النزيف فيتم وقف النزيف فورًا. أيضا يمكن غلي الأوراق وخلطها مع خل التفاح حيث تستخدم كغسول للشعر للتخلص من القشرة. كما أنه يمكن نقع أوراق العشبة وشرب 250 مللي من هذا المنقوع ثلاث مرات في اليوم مما له من مفعول سحري في إنقاص الوزن.
محاذير استخدام عشبة لسان الحمل القرني
بالرغم من فوائد العشبة الكثيرة، فلها أضرار أيضا وذلك إذا تم تناولها دون إشراف طبي. وأضرارها كالآتي:
- غثيان وقيء وذلك إذا تم تناولها بكميات كبيرة.
- انخفاض في مستويات السكر في الدم، لذا لا يتناولها مريض السكر إلا تحت إشراف الطبيب.
- إسهال بشكل مفرط.
- الإسراف في تناول العشبة يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم
بالإضافة إلى أنه يحدث تداخل بينها وبين العديد من العقاقير. ومن أهماها أدوية السكر، أيضا أدوية الصرع وعقار الديجوكسين والأدوية التي تعالج الاضطرابات النفسية.
الاستزراع والإنتاجية
تنمو أعشاب رجل الغراب إما تحت أشعة الشمس المباشرة أو في الظل الجزئي. بالنسبة إلى التربة، فهي تنمو في التربة الصخرية أو التربة الرملية. وقبل البدء في عملية البذر يجب تحضير التربة بعمل حفر ونضع بها السماد العضوي وبعد ذلك يتم تسوية السطح. كما ينصح ببذر البذور قبل الشتاء في التربة المفتوحة. فبعد تجهيز الأخاديد يتم توزيع البذور بها، ومع بداية الربيع تبدأ البراعم في الظهور. كما أنه يجب ري العشبة في الأوقات المناسبة وإزالة الأعشاب الضارة وذلك لضمان نموها بشكل جيد.
وتتم عملية الحصاد مرة واحدة فقط بالنسبة للشجيرات، ومرتين خلال الموسم وذلك للأعشاب التي عمرها سنتين أو ثلاث سنوات. ويتم الحصاد عن طريق قص الأوراق ويتم غسلها جيدًا، أو حفر الجذور عن طريق استخدام شوكة الحديقة.
عشبة لسان الحمل القرني، لها العديد من الفوائد الطبية والتجميلية والتي تحفزك على زراعتها في حديقتك. كما أن طريقة زراعتها بسيطة جدا مما يجعلها عشبة مميزة في كل شيء. ولكن احذر من الإفراط في استخدامها أو استخدامها دون إشراف طبي.