-

أسباب تفاوت مستوى هرمون التستوستيرون Tst

(اخر تعديل 2024-09-09 15:29:20 )
بواسطة

هرمون التستوستيرون TST هو هرمون موجود في الرجال والنساء على حد سواء، كما أنه يوجد أيضا في الحيوانات. وتعد الخصيتين هي المسؤولة الأولى في إنتاج هرمون التستوستيرون TST في الذكور. كما أن المبايض في الإناث تنتج هرمون TST ولكن بكمية أقل بكثير عن الخصيتين في الرجال. لذا سنوضح أسباب تفاوت مستوى هرمون التستوستيرون TST ووظيفته وأعراضه وطرق زيادته.

وظيفة هرمون التستوستيرون TST في الجسم

  • إنتاج هرمون TST يبدأ في الزيادة بشكل كبير عند الذكور خلال فترة البلوغ، ويبدأ في الانخفاض بعد سن 30، اعتمادا على الوضع الصحي للرجل.
  • يرتبط هرمون الذكورة TST في معظم الأحيان بالرغبة والنشوة الجنسية، ويلعب دورا حيويا في إنتاج الحيوانات المنوية للرجال.
  • كما أنه يؤثر على كتلة العظام والعضلات، والطريقة التي يخزن بها الرجال الدهون في الجسم، وحتى أن له تأثيرا في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • كما أن مستويات هرمون الذكورة TST تؤثر أيضا على مزاج الرجل.

انخفاض مستويات هرمون TST

  • إذا كانت مستويات هرمون TST في الذكر البالغ أقل من 300 نانو غرام / ديسيلتر، فقد يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب انخفاض هرمون تستوستيرون TST.
  • انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون TST يمكن أن يكون علامة على مشاكل الغدة النخامية. فالغدة النخامية ترسل إشارة إلى الخصيتين لإنتاج المزيد من هرمون تستوستيرون TST.
  • فإذا كان نتائج اختبار هرمون TST منخفضة في الرجل البالغ يمكن أنه يعني اعتلال في الغدة النخامية.
  • وإذا حدث انخفاض في مستوى هرمون TST في سن المراهقة للذكور، قد تعاني من تأخر سن البلوغ.

أعراض انخفاض هرمون TST في الدم

انخفاض مستويات هرمون TST يمكن أن تنتج مجموعة متنوعة من الأعراض في الرجال، ومن بعض هذه الأعراض:

  • انخفاض الدافع والرغبة الجنسية
  • الإرهاق، لقلة الطاقة في الجسم
  • زيادة الوزن
  • مشاعر الاكتئاب
  • الحزن الشديد (الاكتئاب)
  • انخفاض احترام الذات
  • قلة كثافة شعر الجسم
  • ترقق العظام

إنتاج هرمون TST يقل بشكل طبيعي كلما زاد الرجل في العمر، ولكن هناك عوامل أخرى تؤثر بشكل مباشر في إنتاج هرمون TST.

ومن تلك العوامل التي تجعل مستويات هرمون التستوستيرون منخفض، إصابة الخصيتين وعلاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاع.

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون

  • مرض السكري من النوع الثاني
  • أمراض الغدة الدرقية
  • مرض ارتفاع َضغط الدم
  • التدخين
  • زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
  • شرب الكحوليات
  • التوتر والقلق
  • الاكتئاب
  • ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون

    لارتفاع مستوى هرمون TST كثير من الأعراض التي قد تظهر بعض سماتها على كل من الذكور أو الإناث حسب المرحلة العمرية التي ترتفع بها نسبة الهرمون في الدم، ولهذا الارتفاع كثير من الأسباب ، وهو ما سنتطرق له في السطور التالية.

    أعراض ارتفاع هرمون TST في الدم

    • إذا كانت مستويات هرمون TST مرتفعة ارتفاعا طفيفا في الرجال فقد لا يؤدي ذلك إلى أعراض ملحوظة.
    • وإذا ارتفع مستويات هرمون تستوستيرون TST مرتفعا في مرحلة المراهقة، فقد يؤدي إلى أن يبدأ سن البلوغ في وقت أبكر من قرنائه.
    • أما في حالة ارتفاع معدلات هرمون TST في النساء فإن ذلك يؤدي إلى ظهور بعض السمات الذكورية عليهن.

    أسباب ارتفاع الهرمون في الدم

    أما السبب الذي قد يكمن وراء إنتاج مستويات عالية بشكل غير طبيعي من هرمون TST يمكن أن يكون نتيجة لاضطراب الغدة الكظرية، أو حتى سرطان الخصيتين.

    قد تعلو مستويات هرمون TST أيضا في ظروف أقل خطورة. على سبيل المثال، فرط التنسج الكظري الخلقي، الذي يمكن أن يؤثر على الذكور والإناث، هو سبب نادر ولكنه طبيعي لارتفاع إنتاج هرمون TST.

    إذا كانت مستويات هرمون تستوستيرون TST مرتفعة للغاية، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبارات أخرى لمعرفة السبب.

    اختبار مستوى هرمون TST في الدم

    • باستخدام اختبارات الدم بسيطة يتم تحديد مستويات هرمون الذكورة TST. فهناك مدى واسع للمستويات الطبيعية أو الصحية من هرمون تستوستيرون TST التي تتواجد في مجرى الدم.
    • المعدل الطبيعي لهرمون تستوستيرون TST في رجال يتراوح بين 280 و1100 نانو غرام لكل ديسيلتر للذكور البالغين.
    • D كون بين 15 و70 نانو غرام / ديسيلتر للإناث البالغات، وذلك وفقا لمركز جامعة روتشستر الطبي.

    من الجدير بالذكر أنه يمكن أن تختلف النطاقات بين المختبرات المختلفة، لذلك من المهم التحدث مع طبيبك حول نتائجك الخاصة.

    طرق زيادة هرمون TST في الدم

  • التمارين اليومية ورياضة حمل الأثقال
  • أكل البروتينات والدهون والكربوهيدرات
  • تقليل الضغوط اليومية
  • تقليل مستوى الكوليسترول في الدم
  • زيادة فيتامين د عن طريق التعرض للشمس الصباحية وأخذ المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د
  • زيادة الفيتامينات بصورة عامة والأملاح المعدنية
  • أخذ قسط كافي من النوم (من 6 إلى 8 ساعات) يوميا
  • اتباع نمط الحياة الصحية بصورة عامة
  • تناول محفزات لزيادة هرمون تستوستيرون TST مثل نبات اشواجندا Ashwagandha
  • اتباع الحياة الصحية الصحيحة، هي العامل الأساسي والرئيس في زيادة هرمون تستوستيرون TST، الذي يعد الهرمون الرئيس في ظهور العلامات الذكورية ومعدلات الخصوبة عند الرجال.