يعد واقي الشمس المعروف أيضًا باسم صن بلوك من أهم منتجات العناية بالبشرة التي يتم استخدامها في كافة بلدان العالم. وهو من أشهر تلك المنتجات وأكثرها استعمالًا وتداولًا بين العديد من الناس. وفي الغالب يتكون من تركيبة فيزيائية أو كيميائية، تعرف معنا في هذا المقال على أهمية استخدام واقي الشمس وكيف يمكنك وضعه وهل له مدة صلاحية؟
ما هو واقي الشمس؟
في الآونة الأخيرة توسع الثقب المتواجد في طبقة الأوزون، وترتب على هذا الأمر ارتفاع درجات الحرارة في الأرض نتيجة لسخونة أشعة الشمس. بالتالي يؤدي ما سبق إلى تعرض البشرة أو الجلد للإصابة ببعض الأخطار نتيجة للتعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية الحارة. بالتالي اضطر العديد من الناس إلى البحث عن بعض المنتجات إلى يتم استخدامها لحماية البشرة من التعرض لتلك الأضرار. كان من أهم هذه المنتجات هو واقي الشمس الذي يتم استعماله باعتباره قناع يمنع وصول أشعة الشمس إلى للبشرة، بالتالي عدم تعرضها لأي أضرار.
لقد أصبح جميع البشر ملزمين بحامية بشرتهم من تلك الأضرار. بالتالي ينصح العديد من الأطباء بوضع واقي الشمس على الجلد والبشرة في كافة مواسم السنة وفصولها، وذلك لتجنب التعرض لأي أضرار مثل التعرض للحساسية أو الإصابة بسرطان الجلد أو الإصابة بالحروق أو ظهور بعض العلامات والتجاعيد على البشرة في سن مبكر. بالإضافة إلى هذا فإن واقي الشمس يكون في صورة بودرة أو بخاخ أو محلول أو كريم.
أهمية استخدام واقي الشمس
يتمثل الهدف الرئيسي له في حماية الجلد من أشعة الشمس الفوق بنفسجية، لأنها تعد من الأشعة الضارة. تتمثل أهمية استخدام واقي الشمس في النقاط القادمة:
وقاية البشرة من أشعة الشمس الفوق البنفسجية
حيث أنه يساهم بصورة كبيرة في منع اختراق تلك الأشعة الجلد، وبالتالي يساعد في حماية البشرة من التعرض لأي أضرار.
حماية البشرة من الإصابة بمرض السرطان
حيث أنه يجب على الجميع استخدام واقي الشمس في كافة الأوقات، لتجنب الإصابة بذلك المرض الخطير الذي يهدد حياة الإنسان.
تجنب وجود الشيخوخة المبكرة أو علامات التقدم في السن
الجميع يريد أن تظهر بشرتهم بشكل أكثر شبابًا وإشراقًا وبشكل يعبر عن صغر العمر، حيث تعد تلك النقطة من أهم أسباب استخدام تلك المنتجات، فهي تعمل على عدم تطور ظهور علامات الشيخوخة.
حماية البشرة من الإصابة بالحروق
تؤدي تلك الحروق إلى ضعف البشرة، وبالتالي ظهور العديد من الكدمات عليها، بالإضافة إلى التعرض لمشكلات التورم والتقشير والحكة والاحمرار.
ما هو الوقت المناسب لوضع صن بلوك؟
بعد الوقت المناسب لاستخدامه هو قبل الخروج من المنزل والتعرض للبيئة الخارجية، حيث أنه ينصح بأن يتم وضعه على البشرة قبل الذهاب لأي مكان بمدة 15 دقيقة على الأقل. كما أنه يجب أن يتم تجديده على الجلد كل ساعتين، لكي يتم الحصول على أعلى نتائج ممكنة. كذلك يجب أن يتم وضع كمية مناسبة منه، وتكون ظاهرة على البشرة.
مناطق تطبيق واقي الشمس
يوجد عدد من المناطق في الجسم يتجاهلها الشخص عند القيام بوضع واقي الشمس على الرغم من أنه من الممكن أن تصاب تلك الأماكن بالأضرار والحروق مثلها مثل المناطق التي تم وضع ذلك المنتج عليها. لذلك سوف نوضح لكم في السطور التالية المناطق الهامة بالجسم والتي يجب أن يطبق عليها واقي الشمس، وهي كما يلي:
الوجه
حيث أنه يعد أهم منطقة يجب حمايتها، لأنها هي أكثر منطقة تتعرض لأشعة الشمس. بالتالي يجب على الشخص أن يقوم بتغطية جميع جوانب الوجه والأنف والذقن، ويتم ذلك من خلال وضع كمية قليلة من على الوجه، ثم فردها برفق على الجلد.
المنطقة العلوية من الصدر
حيث تقع تلك المنطقة بالتحديد أسفل الرقبة مباشرة، وفي الغالب تكون تلك المنطقة معرضة لوصول أشعة الشمس إليها خصوصًا في حالة ارتداء ملابس تأخذ شكل السبعة أو تكون مفتوحة من عند الصدر.
الرقبة من الخلف والجانبين
هناك الكثير من الأشخاص الذين يقومون بوضع واقي الشمس على الوجه والرقبة من الأمام ويتجاهلون الرقبة من الخلف، حيث يعد هذا الأمر غير صحيح، لأنه يجب حماية جميع جوانب الرقبة لعدم تعرضها لظهور علامات الشيخوخة.
الشفاه
حيث أنها تعتبر من المناطق الأكثر عرضة لأشعة الشمس، فإذا تم إصابتها بالحروق فسوف يترتب على ذلك الشعور بآلام مزعجة يصعب تحملها. كما أنها تعتبر من المناطق التي من المتوقع إصابتها بسرطان البشرة، لهذا يحب أن يوضع عليها واقي الشمس. في نفس الوقت عليك استخدام أحد الأنواع الخاصة بمنطقة للشفاه. ويجب أن تكون تلك الأنواع يوجد بها أكسيد الزنك، لكي يتم حمايتها من التشقق والحفاظ على مظهرها الطبيعي.
ما هو معامل الوقاية (SPF) المناسب في الصن بلوك؟
حيث أنه يعد من المقاييس التي يتم استخدامها بعرض حساب الفترة الزمنية التي تستغرقها أشعة الشمس لحرق البشرة عندما يتم وضع منتجات الوقاية. فمن الطبيعي أنه في حالة عدم وضع واقي الشمس على البشرة فإن الجسم سوف يظهر عليه علامات الاحمرار بعد مرور ما يقارب من عشرة دقائق.
بناء على هذا المعامل فإن الوقت الذي تستغرقه الشمس لحرق البشرة يساوي ضرب معامل الوقاية في الرقم عشرة. أي أنه إذا كان معامل الوقاية الخاص بالمنتج الذي يتم استخدامه 36، فيجب أن يتم صرب ذلك الرقم في الرقم عشرة لكي يتم الحصول على قيمة معامل الوقاية. ففي هذا المثال تكون قيمة معامل الوقاية = 36 * 10 = 360 دقيقة أي أنه يعادل 6 ساعات.
هل تنتهي صلاحية واقي الشمس؟
يوجد على العديد من عبوات واقي الشمس تاريخ الإنتاج، بالإضافة إلى تاريخ انتهاء الصلاحية. يدل تاريخ انتهاء الصلاحية على الوقت الذي يصبح فيه ذلك المنتج غير فعال، بالتالي ينصح بعدم استخدام واقي الشمس الذي تجاوز مدة الصلاحية الخاصة به. وفي حالة شراء واقي من الشمس لا يوجد على العبوة الخاصة به تاريخ الانتهاء، فيجب على الشخص القيام بكتابة تاريخ الشراء على العبوة، لكي يتخلص منها بعد مرور ثلاث سنوات من تاريخ الشراء على الأكثر.
أضرار الخروج بدون وضع واقي الشمس
في حالة عدم استخدام منتجات واقي الشمس من الممكن أن تصاب البشرة بالعديد من الأضرار نتيجة للتعرض لأشعة الشمس بدون وجود حماية، ومن أهم هذه الأضرار ما يلي:
كيف تختار نوع الصن بلوك المناسب لك؟
هناك الكثير من المعايير الهامة التي يجب أخذها في الحسبان عند القيام باختيار نوع واقي الشمس المناسب للبشرة. من أهم هذه المعايير ما يلي:
معرفة المكونات الأساسية لواقي الشمس
حيث أنه من الممكن أن يكون من مكونات هذا النوع بعض المواد التي تحسس منها بشرة الشخص. كما أنه يجب القيام باختيار النوع الذي يوجد به مادة أكسيد الزنك وأوكسيد التيتانيوم، لأن تلك المواد لا يوجد لها أي آثار جانبية على البشرة.
اختيار النوع الذي يقدم حماية SPF50 أو أكثر
حيث يعني هذا الرمز أن ذلك النوع يقدم درجة حماية من أشعة الشمس أكثر خمسين مرة من الأفراد الذي لا يقومون بوضع واقي الشمس من الأساس.
اختيار نوع واقي الشمس المقاوم للماء
حيث يدوم هذا النوع على البشرة لفترة طويلة من الوقت بخلاف الأنواع الأخرى التي لا تحتوي على تلك الخاصية، وخصوصًا إذا كان الشخص يعيش في بيئة رطبة.
مقالات مقترحة لك:
- نصائح عند اختيار نظارة الشمس
- أهمية واقي الشمس في الشتاء اختر روتين بشرتك اون لاين
- موديلات نظارات شمسية 2024
واقي الشمس من أهم المنتجات التي يجب علينا جميعا توفيرها واستخدامها باستمرار. لكن علينا استخدام الصن بلوك بشكل صحيح حتى نجني كل فوائده، كذلك علينا اختيار نوع مناسب لبشرتنا. بشكل عام علينا الاهتمام بصحة بشرتنا والاعتناء بها حتى نتجنب المشاكل والأمراض الجلدة المختلفة.