ما هي اسباب واعراض فقر الدم وكيفية علاجه؟

ويعبر هذا الهيموجلوبين عن بروتين يقوم بنقل الأكسجين من مجرى الدم إلى كل الأجهزة والأعضاء في جميع أنحاء الجسم. وعندما يصاب شخص ما بالأنيميا يشعر بالإرهاق الدائم والبرودة ويصبح لون جلده شاحب، وهذا لأن أعضاء الجسم المختلفة لا يصل لها للقدر الكافي من الأكسجين لكي تقوم بعملها، هيا لنتعرف على الأسباب والعلاج.

أسباب فقر الدم

• السبب الرئيسي للإصابة بفقر الدم هو نقص عنصر الحديد، هذا النوع يسمى أنيميا نقص الحديد.
• فالجسم يحتاج إلى كمية معينة من الحديد لتصنيع الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى كل أنحاء الجسم.
• كما توجد أنواع أخرى منها نقص فيتامين ب12 أو أن الجسم لا يستطيع امتصاصه من المعدة، ويعرف باسم فقر الدم الخبيث.
• كما تحدث الأنيميا بسبب نقص حمض الفوليك وذلك بسبب قلته في العناصر الغذائية اليومية حيث أن الجسم لا يستطيع إنتاجه ذاتيًا لكن يجب الحصول عليه من مصدر خارجي.
• كذلك تتم الإصابة بالأنيميا بسبب أمراض الدم الوراثية مثل: الأنيميا المنجلية أو الثلاسيميا.
• وبعض حالات الأنيميا التي تحدث بسبب سرعة تكسير كريات الدم الحمراء وتسمى فقر الدم الانحلالي.
• كما أن بعض الأمراض التي تصيب الجسم وتسبب عدم مقدرة الجسم على استخدام الهرمونات ونقصها الشديد.
• مما يمنع الجسم من تكوين كريات الدم الحمراء مثل: أمراض فرط نشاط الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية، أمراض الكلى، الذئبة وغيرهم من الأمراض المزمنة.

أعراض فقر الدم

توجد الكثير من الأعراض التي يشعر بها المريض وتظهر عليه، منها:

• الشعور بالتعب والضعف.
• كذلك قصور في النفس.
• كما يمكن الشعور بالبرد.
• الدوخة.
• كذلك الصداع.
• كما يتحول لون اللسان إلى اللون الأصفر.
• جلد شاحب وجاف.
• كما يحدث اضطراب وسرعة في ضربات القلب.

علاج فقر الدم

أولًا سيحدد الطبيب المعالج سبب ونوع الأنيميا المصاب به المريض، وهل الأنيميا بسبب نقص الغذاء أم مشكلة صحية أخرى. وعندها سيستطيع علاج فقر الدم بسرعة وعلاج السبب أيضًا.

يتم دراسة أسباب فقر الدم وعلاجه بسبب نقص الحديد كالآتي:

• مكملات غذائية تحتوي على عنصر الحديد تؤخذ عن طريق الفم.
• الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الحديد.
• كذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي لأنه يساعد على سرعة امتصاص الحديد بالجسم.
• وقد تستدعي الحالة أخذ مكملات الحديد في صورة محاليل، ويكون هذا في حالات أمراض الكلى المزمنة.
• إذا كان المرض بسبب نزيف أو قرحة معدية، فسيتم عمل جراحة لوقف النزيف.
• وبعض الحالات تحتاج إلى علاج خاص، مثل: الأنيميا الوراثية كالثلاسيميا والأنيميا المنجلية الذي يتطلب عملية نقل نخاع.

علاج فقر الدم بالأكل

لعلاج مرض الأنيميا هناك بعض الأكلات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لتصنيع كرات الدم الحمراء والهرمونات والفيتامينات اللازمة للجسم، منها:

• الخضراوات: خاصةً ذات اللون الغامق التي تحتوي على نسب عالية من الحديد مثل:
  • السبانخ.
  • الكرنب.
  • الهندباء الأخضر.
  • السلق السويسري.
• كذلك اللحوم والدواجن: التي تقي من الإصابة بمرض فقر الدم بنسبة كبيرة.
• كما توجد بنسبة كبيرة في الكبد.
• المأكولات البحرية مثل:
  • التونة.
  • الماكريل.
  • السالمون.
• كما توجد في الحبوب مثل:
  • الفاصوليا.
  • فول الصويا.
  • البازيلاء.
  • الحمص.
• المكسرات والبذور مثل:
  • بذور اليقطين.
  • بذور عباد الشمس.
  • الكاجو.
  • الفستق.
  • الصنوبر.

فقر الدم المنجلي

• هو فقر دم وراثي في خلايا الدم الحمراء، يسبب نقص في عدد كرات الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم.
• ففي الطبيعي تكون كريات الدم الحمراء مرنة ومستديرة مما يسمح لها بالحركة بسهولة خلال الأوعية الدموية.
• وعند الإصابة بمرض الأنيميا المنجلية تكون كريات الدم الحمراء على شكل هلال أو منجل.
• فتصبح خلايا صلبة ولزجة مما يجعلها تعلق في جدران الأوعية الدموية.
• كذلك يبطئ من تدفق الدم ويمنع وصول الأكسجين إلى جميع أجهزة وأعضاء الجسم.