أضرار الميرمية على الصحة
تُعتبر عشبة الميرمية واحدة من الأعشاب الشهيرة التي تُستخدم منذ العصور القديمة، حيث تتميز بقيمتها الغذائية العالية ومذاقها الفريد. إلا أنه من المهم أن نكون على دراية بأضرار هذه العشبة، فبجانب فوائدها العديدة، يمكن أن تترتب على استخدامها بعض المضاعفات الصحية التي قد تكون خطيرة.
ما هي أضرار الميرمية؟
في هذا المقال، سنستعرض معًا الأضرار المحتملة لعشبة الميرمية، وسنلقي الضوء على 13 ضررًا يمكن أن تؤثر على صحتك، بالإضافة إلى كيفية تقليل المخاطر المرتبطة بها. كما سنتناول أضرار الميرمية على الشعر.
الإصابة بالاضطرابات العصبية والتسمم
تحتوي الميرمية على مركب معروف باسم الثوجون، والذي يُعتبر المسؤول عن الرائحة العطرية المميزة لهذه العشبة. ومع ذلك، قد يكون لمركب الثوجون تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي، وقد يُسبب التسمم في حالة تناول كميات كبيرة. إليك بعض المضاعفات الصحية المرتبطة بالثوجون:
- تلف الكلى.
- تلف الكبد.
- تسارع نبض القلب.
- اختلاجات.
- تقيؤ.
- صداع.
- عصبية.
- دوار.
يجب على الأشخاص الحرص على عدم تجاوز 12 قطرة من زيت الميرمية العطري، حيث تُعتبر هذه الكمية سامة.
أضرار الميرمية للنساء
تتضمن أضرار الميرمية أيضًا تأثيرات سلبية خاصة بالنساء، مثل:
- الإجهاض لدى النساء الحوامل، حيث يمكن أن تحفز الميرمية الدورة الشهرية.
- انخفاض إنتاج حليب الثدي للنساء المرضعات.
- تفاقم بعض الأمراض المرتبطة بالهرمونات، مثل سرطان الثدي وألياف الرحم.
هبوط شديد في سكر الدم
قد يؤدي الإفراط في تناول الميرمية إلى انخفاض حاد في سكر الدم، خاصةً لدى مرضى السكري الذين يتناولون أدوية للتحكم في مستويات السكر.
المتوحش 2 مترجم الحلقة 4
تأثيرات الميرمية على ضغط الدم
يمكن أن تتفاوت تأثيرات الميرمية على ضغط الدم؛ حيث قد ترفع بعض الأنواع مستوى الضغط، بينما قد تؤدي أنواع أخرى إلى خفضه. لذا يجب على مرضى ضغط الدم توخي الحذر.
الميرمية والعمليات الجراحية
يُنصح بتجنب تناول الميرمية قبل إجراء أي عملية جراحية، حيث قد تؤثر على مستويات سكر الدم. من الأفضل التوقف عن استخدامها قبل أسبوعين من العملية.
حساسية الميرمية
يمكن أن تسبب الميرمية ردود فعل تحسسية، خاصةً لمن لديهم حساسية تجاه نباتات عائلة النعناع.
الإخلال بفاعلية بعض الأدوية
قد تؤثر الميرمية على كفاءة بعض الأدوية، مثل:
- المهدئات ومضادات الاكتئاب.
- أدوية السكري.
- أدوية الأستروجين.
نصائح حول استعمال الميرمية للشعر
رغم فوائدها للشعر، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها، والتوقف عن استخدامها عند حدوث أي تهيج.
أضرار أخرى للميرمية
تشمل الأضرار الأخرى:
- طفح جلدي عند استخدام زيت الميرمية غير مخفف.
- مضاعفات صحية للذين يعانون من مشاكل في الكلى.
- اضطرابات في ضغط الدم.
- تورم اللسان.
- سيلان اللعاب.
كيفية تجنب أضرار الميرمية
لتفادي أضرار الميرمية، يُوصى بما يلي:
- تناول جرعات معتدلة، وتجنب الإفراط.
- عدم استخدامها من قِبل الفئات الحساسة.
- عدم استخدام الجرعات المركزة لفترات طويلة.
- عدم تناول زيت الميرمية العطري.
- عدم استخدامها مع الأدوية والمكملات.
على الرغم من المخاطر المحتملة، إلا أن استعمال الميرمية بشكل معتدل يعد آمناً لمعظم الأشخاص. تظل الميرمية مصدرًا غنيًا بالفوائد الصحية إذا تم استخدامها بحذر.
