تتعرض البشرة العادية لعدد من المشكلات، وهي تعد بشرة متوازنة بين البشرة الجافة والدهنية. نتيجة لما تتعرض له من مشاكل متعددة يشعر أصحابها بالقلق والتوتر. لذلك سوف نوضح لكم في هذا المقال مجموعة متنوعة من مشاكلها مثل جفاف البشرة العادية والاسمرار وظهور الرؤوس السوداء وفقدان النضارة غيرها. كذلك سوف نتناول بعض النصائح من أجل العناية بالبشرة العادية.
جفاف البشرة العادية
عندما يتم غسل البشرة العادية لأكثر من مرة خلال اليوم الواحد، فإن هذا الأمر يؤدي إلى تعرض البشرة للإصابة بالعديد من المشكلات التي من أهمها جفاف البشرة. ولكي يتم تجنب حدوث هذه المشكلة يجب القيام باختيار نوع غسول يتناسب مع هذا النوع من البشرة ولا يؤدي إلى حدوث أي مشكلات. بالإضافة إلى ذلك عليك تجنب غسلها بصفة دائمة بواسطة الماء الفاتر. كذلك عليك الاكتفاء بغسلها بالغسول مرتين في اليوم. تكون الأولى في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، وتكون الثانية في المساء قبل الخلود إلى النوم.
فقدان نضارة البشرة
في بعض الأحيان عندما يتم استخدام بعض المساحيق الخاصة بتجميل البشرة والتي تكون تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية غير الملائمة للبشرة تتعرض البشرة لمشكلة فقدان النضارة والإشراق. كما تساهم مستحضرات التجميل الصناعية أيضًا في ظهور علامات الشيخوخة أو ما يعرف باسم التقدم في السن بشكل مبكر على البشرة. تتمثل هذه المشكلة في ظهور كل من:
- التجاعيد.
- الترهلات.
- البقع السمراء على الجلد.
من أجل أن يتم تجنب تلك المشكلة يجب التقليل من استخدام مستحضرات التجميل الصناعية. كما يمكنك استبدالها بمستحضرات التجميل الطبيعية التي لا تؤدي إلى حدوث أي مشكلات بالبشرة. يتم تحضير مستحضرات التجميل الطبيعية بواسطة بعض النباتات الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد الرائعة للبشرة. كذلك فهي توفر لها التغذية الكافية، وبالتالي فهي تساهم في استرداد النضارة والحيوية بالجلد، وتؤدي إلى تفتيح لون البشرة. كما أنه يمكن القيام بتقشير البشرة أيضًا بواسطة استخدام بعض وصفات التقشير الطبيعية التي تعيد لها لونها الطبيعي وحيويتها.
ظهور الرؤوس السوداء من مشاكل البشرة العادية
تعد الرؤوس السوداء من المشكلات التي تجعل صاحبها يشعر بالإزعاج والقلق. وهي في الغالب تحدث نتيجة لما تفرزه البشرة من دهون. لذلك يجب عليك اتباع نصائح العناية بالبشرة العادية وأن يتم تنظيف البشرة بشكل جيد بواسطة استخدام نوع غسول مناسب حتى يتم تنظيفها بعمق وتخلصها من الشوائب والأتربة العالقة بها. وفي حالة استمرار هذه المشكلة لفترة طويلة من الوقت ينصح بالذهاب إلى الطبيب المعالج لكي يتم الحصول على وصفة طبية مناسبة لنوع البشرة وتعمل على التخلص من هذه المشكلة خلال فترة زمنية أقل.
إفراز الدهون وظهور الحبوب والبثور على الجلد
في حالة القيام بتناول بعض الأطعمة الغير صحية التي تتحسس منها البشرة فإن هذا يؤدي إلى ظهور الحبوب على البشرة، بالإضافة إلى إفراز الزيوت والدهون على الجلد. وفي الغالب تكون هذه الأطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون. ولكي يتم معالجة هذه المشكلة يجب الإكثار في تناول الفواكه الطازجة المتنوعة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم بشكل عام، والبشرة بشكل خاص. تساهم هذه الأطعمة في ترطيب البشرة وظهورها بشكل مشرق ومتألق.
كما أنه يجب أن يتم تناول الخضراوات المختلفة أيضًا، بالإضافة إلى تطبيق نظام صحي وغذائي، ومن أهم أنواع الخضروات التي تعمل على ترطيب البشرة وتساهم في القضاء على هذا النوع من المشكلات الخيار والبروكلي، فهما يعيدان للبشرة حيويتها نتيجة لاحتوائهما على كميات كبيرة من فيتامين (أ) ومضادات الأكسدة.
اسمرار لون البشرة بشكل سريع
تعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات التي يعاني منها أصحاب البشرة العادية. وهي تعد أيضًا من المشكلات المتكررة والأكثر تداولًا. سنلاحظ أن البشرة العادية أكثر تأثيرًا بتقلبات المناخ ودرجة حرارة الجو وتغير الفصول والمواسم، فبمجرد مثلًا أن يتم تعرض البشرة إلى أشعة الشمس فإنه يتم ملاحظة تغير لونها وميلها للون الأسمر.
لكي يتم حماية البشرة العادية من التعرض لهذا النوع من المشكلات يجب استعمال نوع واقي الشمس المناسب للبشرة قبل التعرض لأشعة الشمس بما لا يقل عن مدة نصف ساعة. كما يجب أن يكون نوع كريم واقي الشمس المستعمل يحتوي على معدل حماية ثلاثين درجة عند التعرض للبيئة الخارجية ولا يقل عن هذه النسبة، أي أنه من الممكن أن يكون أكثر من ذلك. كذلك عليك استخدام واقي الشمس باستمرار سواء كان هذا خلال فصل الشتاء أو فصل الصيف،
ظهور النمش من مشاكل البشرة العادية
يرى البعض تلك المشكلة أنها من علامات الجمال التي لا يكون من الضروري معالجتها سواء كان ذلك بواسطة استخدام وصفات طبيعية في المنزل أو بواسطة الخضوع إلى علاج طبي. ولكن في بعض الأحيان تتكاثر وتزداد كمية النمش الموجودة في البشرة بصورة يصعب تجاهلها. في هذه الحالة يجب على الشخص أن يتدخل من أجل القضاء على هذه المشكلة.
في الغالب تحدث هذه المشكلة نتيجة للتعرض لأشعة الشمس. ويكون علاجها هنا هو استخدام نوع من كريم الشمس الواقي ويكون مناسب لنوع البشرة. وفي بعض الأوقات يتم معالجة هذه المشكلة بشكل جذري عن طريق الخضوع لجلسات الليزر، ويكون ذلك في حالة عدم ظهور أي نتيجة بعد استعمال الكريمات، وتكون كمية النمش متزايدة.
البقع الشمسية
تحدث هذه المشكلة بسبب تعرض البشرة للشمس. وهي تكون عبارة عن بقع داكنة مسطحة يتم ظهورها على البشرة. كما أنها لا تعد من المشكلات الضارة أو الخطرة. كذلك يكون الأشخاص أصحاب البشرة البيضاء الفاتحة أو الأفراد الذين يكونون فوق سن الأربعين أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يقضون فترة طويلة في الشمس.
يمكنك التخلص من هذه المشكلة من خلال اتباع أحد نصائح العناية بالبشرة العادية مثل استخدام بعض أنواع العلاج الموضعية مثل استخدام نوع كريم يتناسب مع البشرة العادية. كما أنه يجب أن يحتوي هذا الكريم على حمض الريتينويك وفيتامين سي وحمض الأزيليك وحمض الكوجيك. وينصح بأن يتم الحفاظ على نظافة البشرة بشكل مستمر من خلال:
- استخدام كريم واقي الشمس قبل التعرض إلى أشعة الشمس.
- عدم غسل البشرة بالماء الساخن.
- القيام بتجفيف البشرة بكل رفق بواسطة استعمال منشفة ناعمة.
من الممكن أن يتعرض أصحاب البشرة العادية إلى مجموعة متنوعة من المشكلات مثل جفاف البشرة وغيرها. لذلك قمنا توضيح كيفية معالجة كل مشكلة من هذه المشكلات على حدى. كذلك تم ذكر عدد من النصائح المفيدة التي سوف تمكنك من الحصول على بشرة نضرة وصحية بكل سهولة.
